حافظ على صحة دماغك من الخرف

يقدم مؤلف هذا الكتاب البروفيسور الدكتور عاصم عطا الشهابي معلومات وإرشادات هامة معتمدة على مراجع علمية حديثة وموثقة تفيد كل شخص مهتم بأن يعرف الوسائل العملية المتاحة حالياً للوقاية أو التخفيف من مرض الخرف.
مصطلح الخرف يستخدم عادة لوصف وظيفتين على الأقل، من وظائف الدماغ المهمة عند الإنسان، وهما فقدان الذاكرة والإدراك.
ومرض الخرف بأنواعه المختلفة ليس حتماً أحد أعراض الشيخوخة، ولكنه يحدث بكثرة مع التقدم بالعمر، ويعود بصورة رئيسية إلى قلة العناية بالغذاء الصحي والنشاط البدني والعقلي، إضافة إلى أسباب وراثية في حالات قليلة.